Tutto quello che devi sapere sul fuso orario a New York

Qual è la differenza oraria con New York?

• Tra New York e l’Europa occidentale (Francia, Belgio, Lussemburgo, Svizzera, Spagna…) così come con l’Algeria e la Tunisia, ci sono 6 ore di differenza. Quando a Parigi, Bruxelles o Tunisi sono le 12:00, a New York sono le 6:00 del mattino.
• Con il Regno Unito, il Portogallo e il Marocco la differenza è di 5 ore. Quando a Londra o Casablanca sono le 12:00, a New York sono le 7:00 del mattino.
• Un’ora di differenza con le isole delle Piccole Antille (Martinica, Guadalupa, Saint-Martin, Saint-Barthélemy…) e la Guyana. Quando in Martinica sono le 12:00, a New York sono le 11:00.
• Nessuna differenza oraria tra New York e l’Est del Canada (Quebec, Ontario, Nuovo Brunswick…).
• Con La Riunione e l’isola Maurizio la differenza è di 9 ore. Quando a Saint-Denis sono le 12:00, a New York sono le 3:00 del mattino.
• Infine, con la Polinesia francese ci sono 5 ore di differenza, ma questa volta New York è in anticipo: quando a Tahiti sono le 12:00, a New York sono le 17:00.

New York applica l’ora legale e l’ora solare

• Come in Europa, anche gli Stati Uniti applicano l’ora legale e l’ora solare. Attenzione però: le date dei cambiamenti non coincidono con quelle europee. Di solito gli USA cambiano l’ora una settimana prima dell’Europa, il che comporta una modifica della differenza oraria: per alcuni giorni la differenza tra America ed Europa scende a sole 5 ore.
• Le date del cambio d’ora variano ogni anno. Dai un’occhiata alla pagina dedicata ai cambiamenti d’ora negli USA. Se vuoi ricevere una notifica una settimana prima del cambio, scrivici tramite il modulo di contatto e ti avviseremo via e-mail.

Gli effetti della differenza oraria a New York

• Quando arriverai a New York, sentirai gli effetti della differenza oraria per qualche giorno. Tenderai a svegliarti molto presto, tra le 4:00 e le 6:00 del mattino, perché in Francia sarà già tra le 10:00 e le 12:00. La sera invece crollerai di stanchezza. Alle 20:00 a New York sono già le 2:00 di notte in Francia! Ma non preoccuparti: il jetlag dura solo 2 o 3 giorni. Anzi, puoi approfittarne: leggi come sfruttare la differenza oraria al tuo arrivo a New York.
• Al ritorno sentirai di nuovo gli effetti della differenza oraria. Questa volta sarà un po’ più dura perché farai fatica a scendere dal letto le prime mattine. Quando in Francia sono le 9:00, a New York sono le 3:00 di notte. Ma anche qui non ti preoccupare: è normale e dopo 3 o 4 giorni ritroverai il tuo ritmo di sonno.